【プロンプト】長座

2025/10/6 3:42

✅【プロンプト：長座】

シンプルな姿勢ながらやってみると意外と難しい『長座』です。
長座とは、脚を伸ばして座る姿勢です。

いまのところ、このプロンプトを使えば出せる！という決め手は見つけられていません。
ですので、複数のプロンプトを使ってその姿勢を再現しています。

🎯『今回使用したプロンプト』

まずは長座のためのプロンプトですが、以下のようなものを使ってみました。
どれか1つではなく全て使っています。（※一部のイラストで入っていないプロンプトもあります。

legs extended straight out = 足をまっすぐ伸ばす
straight legs = まっすぐな脚
on the floor = 床の上
flat on the ground = 地面に平らに
seated stretch = 座ってストレッチ
sitting with extended legs = 伸ばした脚で座る
back straight = 背筋を伸ばす

※主に脚を伸ばすということと、床や地面に座っていることを指定しています。

今回は腕の指定はしていませんが、後ろに手をついて支えるようなポーズになることが多かったです。

座っている状態なのでsittingを使いたくなると思いますが、体感では入れない方が安定して出る感じがします。
（「座る」という指示から連想しやすい「椅子に座る」「あぐら」「体育座り」などの姿勢に引っ張られやすいため。）

ですので、sitting with extended legsは無くても良いかもしれません。（掲載画像の半分くらいは抜いてあります。

🎯『ネガティブプロンプト』

脚を曲げてしまうような動作を入れてあります。

bent legs = 曲がった脚
crossed legs = 脚を組んだ状態
kneeling = 膝立ち
crouching = かがんだ姿勢
sitting on chair = 椅子に座る姿勢
yoga pose,lotus pose,child's pose = 膝を曲げるヨガのポーズ
knees,tucked legs = 膝や脚を畳んだ状態
spread legs = 脚を開く

脚を開いてしまうことが多かったのでspread legsを入れましたが、場合によっては多少開くのはアリかも。

それなりに安定して出るようになりましたが、モデルによっても変わると思いますので順番を入れ替えたり強度を上げたり試行は必要だと思います。
例えば参考イラストでは以下のものを強度指定しています。

プロンプト
(straight legs:1.3)

ネガティブプロンプト
(knees:1.5),(tucked legs:1.5),(spread legs:1.2)

ちなみに長座は検索するとlong sittingと出てきます。
これも試してみましたが、上手くいきませんでした。

🎯以前に投稿したイラストで脚を伸ばすのに使ったもの。
※開脚していますが、上記プロンプトと少し違う物を使っていますので、ご参考までに。

体が硬い少女 ※R-15
https://www.chichi-pui.com/posts/1a63ef29-288e-4595-9cd5-93e4606f3a81/
体が硬い少女2 ※R-18
https://www.chichi-pui.com/posts/6df62b05-2196-4888-8f8f-28c5b47be085/

# Model: shiitakeMix v2.0 by Vsukiyaki

Rio1616

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